夜中の足つりの悩みに！飲んでケアする本格サプリとは
夜寝てるだけなのに足がつる！
痛くて辛いし、一回なると癖になったように定期的に足がつって痛くなったりしませんか？
実は、その“夜の足つり”には驚きの原因があったんです！
睡眠不足になって健康被害も出かねない“夜の足つり”の正体と、その治し方とは！
今口コミを中心に話題になっている方法を紹介します！
夜に足がつる原因は〇〇にあった！
激しい運動をしたり、足に負荷がかかってつるなら解るんですけど、どうして寝てる時に？って感じですよね。
足がつるという症状は、深刻な疾患が原因の可能性もありますが、実は殆どの場合がそうではありません。
とくに夜中に足がつる最大の原因はカルシウムとマグネシウムの不足だと専門医も説明しています。
思い返してみると、子供の頃に寝てる時に足がつった経験なんてないですよね？
ある程度の年齢になると、急に夜中に足がつった・・・という事が多いと思います。
年齢と共に運動量も減り、食生活やストレスなどの生活習慣からカルシウムやマグネシウムがどんどん失われていって、足がつっていたのです！
お酒を飲んだ後に足がつった・・・という経験談もありますが、それも明らかに水分不足などが引き起こした痛みだったんですね！
ストレス社会が招く現代病とも言える夜中の足つりを治すには？
夜中の足つりを治すために必要な方法は非常にシンプルです。
それは不足してしまっているマグネシウムやカルシウムを摂取すれば良いという事なんです。
2013年に厚生労働省が発行した国民健康・栄養調査報告を見ると、人が1日に摂取しているマグネシウムの男女平均量は、1日225mgだそうです。
しかし、厚生労働省が2015年発表した食事摂取基準量を見ると
・男性推奨量 350mg
・女性推奨量 290mg
となっています。
つまり、男女ともに65～125mgもマグネシウムが不足しているという結果になってしまうのです！
どうしてこんなにマグネシウムの摂取量が少なく、不足してしまうのかというと、それはマグネシウムを必要量摂取しようとすると、かなり膨大な量の食事が必要だからなんです。
そこで今栄養管理士が推奨しているのがサプリメントによるマグネシウムの摂取です。
この夜中の足つりを何とかする為に摂るサプリとして栄養管理士が推奨しているのが「ツラクナイト」
というサプリメントなんです！
栄養管理士も推奨！夜中の足つりに「ツラクナイト」
ツラクナイトは、食生活では摂取しにくいマグネシウムや、睡眠に役立つギャバなどが豊富に配合されている、夜中の足つりケア専用のサプリメントなのです！
ツラクナイトは、1日4粒で
・マグネシウム122mg
・ギャバ120mg
・乳酸菌ヨーグルト1個分
を摂取できてしまうそうです。それに合わせて、
・眠り草とも言われる「クアンソウ」
・美容食品として名高い「コーンシルク」
・糖質をエネルギーに変えてくれる「ビタミンB1」
そして更に野草酵素エキスも植物80種類分も配合されているので、ツラクナイトを飲めば、足のつりや睡眠障害、健康面までケア出来てしまうというんですから、凄いですよね！
「たかがサプリ」
と邪見に出来ない良い商品だと思います。
ツラクナイトの効果は？口コミを紹介
飲み始めてだいぶ変わりました
最初寝てる時に足がつった時は驚きました。
翌日まで何だか足に違和感が残り、また今夜もつるんじゃないか・・・という恐怖を感じながら寝ていたんです。
そしてつったり、つらなかったりする日が続き、寝る事にすごくストレスを感じるようになってしまいました。
その事を友人に紹介したら、ツラクナイトの存在を教えてくれたんです。
今までサプリって飲んだ事なかったので、薬とは違うし、本当に効くのかな？と疑心暗鬼でした。
毎日1日4粒ずつ飲み続けて、2週間くらい経った頃から、毎日ぐっする眠れるようになってきたんです。
あんなに頻繁にあった足のつりが気にならなくなったのは、偶然じゃないと思います。
これからもしばらくはツラクナイトを飲み続けてみようと思います。
眠剤に頼らなくても済むようになりました
足がつる痛みは本当に恐怖でした。
なかなか寝付けず、足がつった後は朝まで眠れない事もあり、病院で眠剤を処方してもらうくらいでした。
しかし、眠剤を処方してもらったところで、夜中に足がつって痛くなって目が覚めてしまうんです。
私のこんな悪夢から救ってくれたのはツラクナイトでした。
ツラクナイトは本当に医者いらずのサプリメントだと思います。
ツラクナイトはかなりおすすめです
夜な夜な急にふくらはぎの辺りがキューっと張るような、伸びるような感覚と共に痛みがくる。
そんな症状が頻繁に起こるようになったんです。
この痛みは自分だけ起こるものなのかと思って、仲間に話してみたら、結構同じ悩みの人がいて驚きましたね。
中にはその痛みがなくなったという者もいて、どうやったのかって聞いたらツラクナイトってサプリメントを飲んだって言うんですよ。
それを聞いたら試さずにはいられなくて、すぐに注文してみました。
飲んで1日2日は効かなかったから、なんだ、やっぱり効かねーじゃねーか！なんて思ったんですけど、1袋飲み切るくらいの時から痛みを感じなくなってきたんです。
それで試しに続けて注文してみたら、それから一回も痛みが気になった事はないんです。
ツラクナイトは本物だな！って思っちゃいましたね。
※個人差があります。効果の保証ではありません。
ツラクナイトは今なら70％オフの980円で試せる！
口コミでも評価が非常に高いツラクナイトは、今なら70％オフの980円で試す事が出来ます！
定期購入の割引コースの限定価格なのですが、3ヶ月継続して続けないと解約出来ないとか、そういった事もなく、解約・休止をしたい時に連絡を一本入れれば解約も休止も出来るので安心して試す事ができます。
これも効果の自信の表れなんだと思います！
今は良い物が安く試せる時代です。
辛い辛い夜の足つりに、是非一度ツラクナイトを試してみてくださいね。
私も実際に試しましたが、3週間ほどで痛みを気にしないでぐっする眠れるようになりましたよ！
ツラクナイト公式ページはこちらから
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